Terapi Musik: Seni yang Menyembuhkan Hati dan Pikiran
thefoodchampions – Terapi musik itu adalah metode yang menggunakan musik untuk membantu kita menjaga kesehatan mental dan fisik. Siapa sih…
Category: Kesehatan Mental
Mengenal Teknik Mindfulness untuk Hidup Lebih Tenang
thefoodchampions – Teknik mindfulness mungkin kedengarannya kayak sesuatu yang ribet, tapi sebenarnya ini cara sederhana buat kita supaya lebih santai…
Cara Mengatasi Perasaan Kesepian dan Membangun Koneksi yang Lebih Baik
Thefoodchampions – Perasaan kesepian itu bisa datang kapan saja, apalagi saat masa remaja, dan banyak orang mencari cara mengatasi kesepian.…